三减三健 从我做起
发布日期：2023-09-08 浏览次数：3991
为更好地传播和普及健康知识，推动全民健康生活方式,9月1日我院公共卫生科以“三减三健，从我做起”为主题联合营养科来到埇桥区北关街道银沱社区，开展全国第17个“全民健康生活方式日”义诊活动，为社区居民开展“三减三健”健康教育讲座。
讲座现场，营养科牛四凤主任向居民们详细介绍了健康口腔、健康体重和健康骨骼的重要性，以及如何控制油、盐、糖摄入量的方法和技巧等相关知识。并特别强调成年人的日常食盐摄入量应不超过5克，油的摄入量不超过30克，糖的摄入量不高于50克的原由和益处，使大家认识到减盐、减油和减糖的必要性，同时倡导公众“合理膳食、科学运动、预防为先”的健康生活理念，真正提高个人身体素养。
此次健康宣教义诊活动，通过PPT讲解、发放宣传物品和健康素养宣传彩页等方式，不仅增强了社区居民对健康的重视程度，提高了健康意识，同时倡导大家积极践行文明健康的生活方式，为落实“做自己健康第一责任人”的理念，营造了良好的氛围。
为更好地传播和普及健康知识，推动全民健康生活方式,9月1日我院公共卫生科以“三减三健，从我做起”为主题联合营养科来到埇桥区北关街道银沱社区，开展全国第17个“全民健康生活方式日”义诊活动，为社区居民开展“三减三健”健康教育讲座。
讲座现场，营养科牛四凤主任向居民们详细介绍了健康口腔、健康体重和健康骨骼的重要性，以及如何控制油、盐、糖摄入量的方法和技巧等相关知识。并特别强调成年人的日常食盐摄入量应不超过5克，油的摄入量不超过30克，糖的摄入量不高于50克的原由和益处，使大家认识到减盐、减油和减糖的必要性，同时倡导公众“合理膳食、科学运动、预防为先”的健康生活理念，真正提高个人身体素养。
此次健康宣教义诊活动，通过PPT讲解、发放宣传物品和健康素养宣传彩页等方式，不仅增强了社区居民对健康的重视程度，提高了健康意识，同时倡导大家积极践行文明健康的生活方式，为落实“做自己健康第一责任人”的理念，营造了良好的氛围。
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