破茧成蝶，温暖同行！这场专属于实习护士的减压沙龙太暖心

在白衣天使成长的道路上，压力与挑战常伴左右。为帮助实习护士缓解工作压力，凝聚团队力量，4月12日，在护理部的精心指导下，我院人文关怀小组策划了一场充满欢笑与温暖的“破茧新生力 同筑暖港湾”关爱护士主题沙龙 。趣味游戏、心理课堂轮番上阵，让实习护士们在轻松氛围中释放压力，感受职业的温度与团队的力量。

活动伊始，“脑筋急转弯”环节瞬间点燃现场气氛。一个个充满巧思的谜题，既考验思维敏捷度，又激发创意火花。实习护士们争相抢答，妙语连珠，现场笑声不断，平日里紧绷的神经也随之放松。

紧接着，经典游戏“抢板凳”火热开场。随着音乐节奏，护士们围着板凳快步移动，音乐骤停时迅速落座。游戏中，大家全神贯注、反应敏捷，在紧张刺激的角逐中，既锻炼了身体协调性，也体会到竞争与协作的乐趣。

将活动推向高潮的“桃花朵朵开”游戏，则是团队默契的试金石。护士们随机分组，围成圆圈，根据主持人的指令迅速变换队形。有人指挥协作，有人灵活应变，大家齐心协力完成任务。在欢声笑语中，团队凝聚力悄然提升，疲惫与压力也烟消云散。

除了欢乐的游戏，心理减压课堂 同样干货满满。我院精神科专科护士韩维维化身“心灵导师”，以“了解焦虑”为主题，用通俗易懂的语言剖析焦虑情绪的根源。通过案例分享、互动问答，帮助实习护士掌握情绪管理与压力应对技巧。“原来缓解焦虑有这么多实用方法！”课后，不少护士感慨道，这场“心灵按摩”让他们重拾了工作的信心与热情。

这场别开生面的减压沙龙，不仅是一次身心的放松之旅，更是一份充满关怀的职业成长礼。未来，这群怀揣梦想的实习护士将带着温暖与力量，以更饱满的姿态投身护理事业，在守护患者健康的道路上绽放光彩！